Psychothérapie

Que vous traversiez une période de stress, d’anxiété, de doute, de remise en question ou de difficultés relationnelles, la thérapie individuelle offre un espace sûr, bienveillant et confidentiel pour explorer ce que vous ressentez.

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Chaque séance est pensée sur mesure, en fonction de ce que vous vivez. C’est un temps pour ralentir, mettre des mots, et avancer à votre rythme vers plus de clarté, d’équilibre émotionnel et de conscience de soi.

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Ce que vous pouvez attendre :

✔️ Un espace d’écoute confidentiel et sans jugement
✔️ Un accompagnement personnalisé, en profondeur
✔️ Des outils concrets pour mieux traverser les défis du quotidien
✔️ Une approche globale, centrée sur vos besoins et votre rythme
✔️ Des échanges doux mais transformateurs, pour vous reconnecter à vous-même

 

Idéal si vous cherchez un espace pour faire le point, comprendre ce que vous traversez, ou simplement souffler.